CYTRYNIEC CHIŃSKI OWOC (100 G)

Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) to roślina występująca naturalnie w górskich lasach wschodniej Rosji, Japonii, Korei oraz Chin. Jest to pnącze o niewielkich czerwonych, owocach zebranych w kłosowate kiście po 10–40 sztuk. W Polsce można je spotkać najczęściej w parkach jako roślinę ozdobną.

Owoc pięciu smaków

W tradycji chińskiej schisandra jest wykorzystywana od ponad 4000 lat ze względu na właściwości wzmacniające. Chińczycy nazywają cytryniec „wu-wei-zi”, co tłumaczy się jako „owoc pięciu smaków”. Rzeczywiście, owoce tego pnącza mają słodką skórkę, kwaśny miąższ, gorzkie i cierpkie nasiona, wyciągi z nasion zaś są słone. 

Znany adaptogen

Cytryniec często bywa porównywany do żeń-szenia ze względu na podobne właściwości. Zarówno schisandra, jak i żeń-szeń poprawiają ogólną kondycję organizmu. Ważne jest także działanie cytryńca na układ nerwowy – polepsza on właściwości adaptogenne organizmu, pomagając zwiększyć odporność na stres, uspokajając i wyciszając.

Pomoc dla wątroby

Regularne wzbogacanie diety o cytryniec chiński pomaga oczyścić organizm z toksyn, co prowadzi do odciążenia wątroby i jej regeneracji. Prawidłowo funkcjonująca wątroba oznacza dobrą regulację poziomu cholesterolu we krwi, którego utrzymanie jest kluczowe w profilaktyce wielu chorób. 

Regularna suplementacja Schisandrą: może zwiększać zdolność przystosowania się do stresu, działa ochronnie na wątrobę, przyczyniając się do utrzymania jej fizjologicznych funkcji oczyszczających, wspomaga zdrowie górnych dróg oddechowych, zwiększa odporność komórek na stres oksydacyjny, wspiera dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne.