Brahmi (Bacopa monnieri) 50g

Brahmi / bacopa – ziele suplement diety

Brahmi, inaczej bakopa drobnolistna (Bacopa monnieri), to znane i niezwykle cenione ziele medycyny ajurwedyjskiej. Zalecane w stanach wzmożonego wysiłku poznawczego, na poprawienie pamięci i koncentracji, w stanach obniżonego nastroju oraz dla osób starszych wykazujących objawy dezorientacji lub rozkojarzenia. Brahmi (wym. brami) wspiera prawidłową pracę układu nerwowego i przywraca jego naturalną równowagę. Ze względu na właściwości antyoksydacyjne, adaptogenne i stymulujące procesy regeneracyjne, ziele bakopy może być stosowane pomocniczo w rekonwalescencji po przebytych udarach i urazach mózgu.

Bacopa monnieri wpływa korzystnie na funkcjonowanie struktur mózgu związanych z pamięcią, takich jak hipokamp, oraz na zdolność do tworzenia nowych połączeń synaptycznych. Zwiększa koncentrację i wspiera procesy uczenia się.

Brahmi to jedna z najczęściej stosowanych roślin w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Jest tradycyjnym środkiem polepszającym pamięć i koncentrację i rozjaśniającym umysł. Ceniona jest także ze względu na właściwości chroniące układ nerwowy przed negatywnymi skutkami starości.

Ziele bakopy drobnolistnej działa również przeciwstresowo i rozluźniająco, znosi napięcie i wpływa korzystnie na dobrostan psychiczny. Przywraca harmonię i przynosi ulgę przy nadmiernym zmęczeniu.

BAKOPA – DZIAŁANIE

• wspiera prawidłową pracę układu nerwowego,

• wpływa korzystnie na pamięć i koncentrację,

• działa wyciszająco i przeciwstresowo,

• wspomaga procesy odnowy i regeneracji komórek, działa stabilizująco na strukturę błon komórkowych.

W ujęciu ajurwedyjskim:

• brahmi oddziałuje na wszystkie 3 dosze
• reguluje zbyt wysoką pitta

BRAHMI – ZASTOSOWANIE

• intensywna praca umysłowa
• problemy z pamięcią i koncentracją uwagi
• osłabienie lub wypalenie związane ze stresem

BRAHMI – DAWKOWANIE I SPOSÓB UŻYCIA

Brahmi (ziele cięte) – herbata:

Łyżeczka (2 g) ziela bakopy dwa razy dziennie. Zalej szklanką wrzącej wody i pozostaw pod przykryciem na 15 minut. Przecedź. Po przestygnięciu wypij napar.

Zalecana dzienna porcja do spożycia: 2 g ziela bakopy dwa razy dziennie w formie naparu.

Zawartość w dziennej porcji: 4 g ziela bakopy. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety oraz nie zastąpią zdrowego trybu życia.

Brahmi w proszku:

Pół łyżeczki (1,5 g) mielonego ziela bakopy wymieszaj z niewielką ilością gorącej wody. Po ostudzeniu wypij razem z osadem. Stosuj dwa razy dziennie do lub po posiłku.

Zalecana dzienna porcja do spożycia: 1,5 g ziela bakopy dwa razy dziennie.

Zawartość w dziennej porcji: 3 g ziela bakopy. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.

Uwaga:

Bakopę dobrze jest przyjmować podczas posiłku, by złagodzić ewentualne nudności.

Brahmi to roślina bagienna. Zapach i smak naparu nam o tym przypomina, na szczęście jest on całkiem akceptowalny. Na początku stosowania można zauważyć wyraźnie wyciszające właściwości bakopy, dlatego nie zaleca się picia naparu rano. Z czasem działanie to zanika na rzecz poprawy funkcjonowania umysłowego.

SYNERGIA

Synergia: rhodiola, ashwagandha, kurkumina z piperyną, klitorią ternateńską oraz z zielona herbata.

SKŁAD

Bakopa drobnolistna (Bacopa monnieri) – ziele 100%. Surowiec najwyższej jakości! Suplement diety.

W skład Bacopa monnieri wchodzą saponiny sterydowe: bakozyd A, bakozyd B, hersaponina, monnieryna (monnierin); alkaloidy: brahmina, herpestyna; alkohole cukrowe (mannitol), fitosterole (beta-sitosterol, stigmasterol), flawonoidy (luteolina, apigenina), glikozydy triterpenoidowe.

PRZECIWWSKAZANIA

Ciąża, karmienie piersią, nadwrażliwość na roślinę. Nie stosować u dzieci. Nie stosować dłużej niż 4 tygodnie.

SPOSÓB PRZECHOWYWANIA

Przechowuj w zamkniętym opakowaniu, w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.

DZIAŁANIA NIEPOŻĄDANE

Okazjonalnie mogą pojawić się: mdłości, suchość w jamie ustnej, zwiększona perystaltyka jelit, nadmierne uspokojenie.

CHARAKTERYSTYKA ROŚLINY

Bakopa drobnolistna, brahmi (Bacopa monnieri) zaliczana jest do rodziny trędownikowatych – Scrophulariaceae.

Firma przykłada wielką wagę do jakości oferowanych produktów, dlatego testuje każdą partię ziół w laboratorium MagLab.

Właściwości