Ponieważ stopień wchłaniania magnezu z przewodu pokarmowego jest ograniczony, warto wspomóc je przez zróżnicowaną dietę oraz dodatkową suplementację. Jedną z substancji ułatwiających wchłanianie tego cennego minerału jest witamina B6, która ułatwia także transport magnezu do komórek. Witamina B6 wzmacnia też układ nerwowy i usprawnia metabolizm energetyczny.
Regularna suplementacja magnezem + B6: wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni, normalizuje pracę układu nerwowego, wzmacnia kości, reguluje gospodarkę elektrolitową i metabolizm energetyczny, skutecznie zmniejsza uczucie zmęczenia.